誰かに褒めてもらえる手になる方法

こんにちは！

毎日料理をしている涼葉です！

みなさん、「綺麗な手ですね」

と言われた事はありますか？

私は一度も無いです😭

指は太くて傷は残ってカサつきも...

主婦の皆さんも

一度は悩んだ事があると思います

手の乾燥が治らない

毎日家事をするからハンドケアしても無駄

誰も見てないからケアしなくても...

と諦めていませんか？！

乾燥対策をしっかりして

毎日水に触れる事があってもケアを

すれば必ず変わります！

意外と手は周りの人から見られているんです

女性らしくすらっと綺麗な手

カサつきの無いツルツルで美しい手

に一歩でも近づく方法知りたくないですか？

そんな方法をご紹介します！

一つ目　むくみ解消

手が太い原因の一つにむくみがあります

塩分や添加物の取り過ぎに注意し

むくみが解消されるように

手のマッサージをしてみましょう

二つ目　ビタミンC、ビタミンE、

　　　　ミネラル摂取

これらの栄養素を積極的に摂取する事で

肌の再生を促進させ傷の治りを早くします

それとミネラルを摂取する事で余計な塩分の排出をしてくれるのでむくみ予防にも繋がります

三つ目　ハンドクリームを塗る

乾燥が気になる前から水を使った後には

ハンドクリームで保湿ケアをしましょう

ベタつくのが苦手という方が

いるかもしれませんが水分と皮脂の両方が必要なので寝る前だけでも使っていきましょう！

これをするだけであなたの手は変わります！

一緒に綺麗な手を目指しましょう！

今回はここまでです

最後まで読んで頂きありがとうございました！